Lördagen den 19 0ktober 

kl 10.00-11.00 & kl 13:00-14.00

Pomonavägen 1. 

Ha gärna mjuka kläder och en egen filt. 

Kom 15 min innan!

Vad är det?
Regressionsteknik är en symboliseringssmetod som genom inre visualiering (lätt hypnos) gör det lättare att se mönster eller orsaker till varför man har olika psykiska och fysiska reaktioner.
Vi använder oss av regression för att sätta dina tidigare upplevelser i samband med dina nuvarande relationer och hitta återkommande känslomönster och copingmetoder.
Vi går även på djupet bakom dina mönster och metoder för att hitta din egen känslomässiga anledning till varför du behövt ta till just dessa psykiska skydd och blockeringar.

Hur går det till?
Genom att ledas av en terapeut i djup avslappning möter man både delpersonligheter och det undermedvetna i sin kropp.
När du ökar din känslomässiga medvetenhet kring din naturliga anledning till ett beteende eller tankeresonemang och kan koppla ditt förflutna och dina nuvarande känslor, tankar och motstånd till nuet kan du förändra ditt sätt att möta yttre och inre påverkan.
I denna process kan du läka känslomässiga sår, växa som person och skapa förändring i ditt liv.

En regression i ditt undermedvetna kan upplevas som ett tidigare liv, ett faktiskt minne eller symboliska fantasivärldar. Hur vi ser och upplever något är högst individuellt. Efter en regression pratar vi därför alltid om din koppling till nuet i det upplevda.

En individuell regression (regressionsterapi) görs genom att terapeuten följer med dig i dina behov och hela tiden har en konversation kring det upplevda. En individuell regression görs ofta i samband med den samtalsprocess du genomgår med din terapeut. 

Gruppregression kallas det när man samlas i en grupp och går igenom en guidad visualisering i djupavslappning.
I en gruppregression följer terapeuten en färdig mall och låter deltagaren ha en egen tyst upplevelse som sen kan delas i gruppen om man vill.

Både individuell och gruppregression fyller sitt syfte men kan upplevas väldigt olika.