Stresscoaching
En stresscoach hjälper dig att identifiera vad som orsakar stress, förstå kroppens signaler och hitta strategier för återhämtning. Genom samtal och praktiska verktyg får du stöd att skapa hållbara vanor, minska belastning och stärka din förmåga att hantera vardagens krav – både i arbetsliv och privatliv.
Behöver du verktyg för att förändra din situation innan den börjar gå ut över ditt mående?
Hör av dig till våra stresscoacher via vårt kontaktformulär.
Samtal: 800 kr/timme