Anette Lindqvist

Certifierad näringsterapeut
Hälsocoach
Yogalärare
 

 "Jag för att hjälpa både individer och företag att uppnå bättre hälsa och välbefinnande."

Genom att kombinera holistiska metoder som näringslära, mindfulness och  stresshantering strävar hon efter att förbättra både den fysiska, mentala och emotionella hälsan hos sina klienter.

Anette är särskilt engagerad i att stötta kvinnor genom klimakteriet, en tid i livet som ofta
kommer med hormonella förändringar, energidippar och humörsvängningar. Genom att använda näringsterapi och skräddarsydda yogaprogram, såsom yoga för klimakteriet och
Yin yoga för kvinnors hormoner, hjälper hon kvinnor att balansera sina hormoner, minska stress och öka sitt välmående. Hon förstår vikten av att arbeta med både kropp och själ under denna tid och erbjuder personliga lösningar för att underlätta övergången.

När det gäller stresshantering erbjuder Anette kraftfulla verktyg för att hjälpa både individer
och företag att hitta balans. Hon arbetar med mindfulness, andningstekniker och näringsrådgivning
för att stärka kroppens förmåga att hantera stress. 

På arbetsplatser håller hon workshops och föreläsningar där hon lär ut hur stress kan förebyggas genom små förändringar i livsstilen, såsom att förbättra kost, sömn och arbetsvanor. Genom att se helheten hjälper
hon individer att återfå kontrollen över sin hälsa, minska risken för utbrändhet och öka sin
livskvalitet.

Med över 700 klientmöten i näringsterapi och coachsamtal och mer än 1000
undervisningstimmar i yoga , är Anette en erfaren, varm och tillgänglig coach. Hon drivs av att ge människor de verktyg de behöver för att skapa långsiktigt välmående – både i privatlivet och på arbetsplatsen.

Anettes utbildningar:

• Naturopathic Nutritionist Therapist (NNT) - 3 år högskoleutbildning på NaturalHealthcare College – England med klinisk praktik, ört lära och ögon diagnostik.
• Funktionsmedicin - AFMCP, Institute for functional Medicine. UK
• Women’s Hormones & Menopause (Petra Coveny, Victoria Åkerström)
• Stress, Anxiety & Adrenal Fatigue, UK – Natural Healthcare College
• Akhanda Yoga 200 h – Akhanda Yoga Institute
• Yin Yoga för kvinnliga hormoner och klimakteriet (100 h) – Victoria Åkerström,
• Menopause Yoga teacher training (40h) Petra Coveny, UK
• Yoga for chronic fatigue, ME and Post Covid teacher training  (50h)– Fiona Agombar, UK
• Yoga for digestive health teacher training , (50h), Charlotte Watts, UK
• Medveten andning, institutet för medveten andning, Anders Olsson
• Reiki

Anette arbetar bland annat med följande tester och labb;

• GI MAP/GI EFFECT
• Comprehensive stool analysis
• Eubiotek intolerans test​
• Nordic labs intolerans test
• OAT test
• Parasiter