Regressionsterapi
Regressionsterapi:
800 kr/timme.
Tidsåtgång: ca 1,5-2 timmar
Regressionsterapi är en metod för att på djupet lära känna ditt inre landskap. Genom guidad avslappning får du möjlighet att möta känslor, minnen och inre upplevelser som har format din självbild och ditt sätt att relatera till världen.
I regressionen utforskar vi sammanhang, hur tidigare erfarenheter, medvetna eller omedvetna, kan ligga till grund för mönster som fortfarande påverkar dig idag. Ofta finns där en kärna: ett inre beslut, en övertygelse eller en känslomässig sanning som en gång var nödvändig, men som inte längre gynnar dig.
Genom regressionsterapi får du möjlighet att:
- möta och förstå dessa inre beslut
- varsamt lösa upp gamla känslomässiga låsningar
- förändra bilden av dig själv, från upprivande och begränsande till mer balanserad och hållande
När tidigare upplevelser får bli sedda i sitt sammanhang skapas utrymme för nya perspektiv. Känslolivet och tankarna som formar din världsbild får breddas, mjukas upp och integreras på ett mer medvetet sätt.
Regressionsterapi ger dig chansen att släppa taget om uppfattningar som inte längre tjänar dig, och i stället skapa en inre grund som präglas av större klarhet, acceptans och inre stabilitet.
All regressionsterapi kombineras med samtal.
"Resan" - En transformerande upplevelse
Pris: 3 000 kr
Tidsåtgång: ca 3–4 timmar
Resan© är en sammanhållen och djupgående process som får ta den tid som behövs.
Vid sessioner som överstiger 4 timmar debiteras 400 kr per påbörjad 30 minuter.
Resan©, skapad av Brandon Bays, är en djupgående och transformerande metod som varsamt guidar dig genom dina känslolager hela vägen in till det som ofta beskrivs som källan.
Källan är ett inre tillstånd av stillhet, frihet och villkorslös kärlek. Här bortom begränsande tankar, minnen och känslor finns en upplevelse av helhet och inre lugn. Syftet med Resan© är att hjälpa dig få tillgång till detta tillstånd och låta det fylla dig, inte som något tillfälligt, utan som en påminnelse om det som redan finns inom dig.
Genom processen får du möjlighet att:
- möta och frigöra känslomässiga blockeringar
- släppa gamla mönster och inre begränsningar
- återknyta till en djupare känsla av närvaro, klarhet och självkärlek
Resan© är en upplevelsebaserad inre process, där varje resa är unik och sker i din egen takt, med respekt för det som vill visa sig just nu.
Vi får ofta frågan - Vad är skillnaden mellan hypnoterapi och regressionsterapi
Både hypnoterapi och regressionsterapi använder hypnos som ett verktyg, men de har olika syften och tillvägagångssätt.
Hypnoterapi är en terapiform där klienten förs in i ett djupt avslappnat och fokuserat tillstånd (hypnos) för att arbeta med olika psykologiska eller fysiska problem. Den kan användas för att behandla:
- Stress och ångest
- Fobier och rädslor
- Smärtlindring
- Beteendeförändringar (t.ex. sluta röka, viktminskning)
- Självkänsla och självförtroende
Metod: Hypnoterapeuten använder suggestioner (positiva och stärkande budskap), visualisering och djupavslappning för att hjälpa klienten att förändra tankemönster eller beteenden på ett omedvetet plan.
Regressionsterapi
Regressionsterapi är en mer specifik metod inom hypnoterapi som fokuserar på att återuppleva och bearbeta tidigare minnen, både från barndomen och, enligt vissa skolor, tidigare liv. Syftet är att hitta orsaken till dagens problem och skapa läkning. Denna inre resa kan upplevas som en drömvärld eller ett faktiskt minne. Hur miljön i din regression utspelar sig har mindre betydelse eftersom det är dina känslor, reaktioner, tankar och verklighetsuppfattning som är viktiga att möta.
Regressionsterapi kan användas för att släppa taget om:
- Barndomstrauman och olösta känslor
- Återkommande mönster i relationer och beteenden
- Oförklarliga rädslor eller fysiska symtom
- Regression kan även användas som grund för andlig och personlig utveckling
Metod: Klienten guidas för att återuppleva viktiga händelser. Genom att bearbeta känslor och förstå samband mellan dåtid och nutid kan klienten frigöra sig från gamla blockeringar. Dessa händelser behöver inte vara exakta minnesbilder för att upplevas läkande, utan kopplas främst till din känsloupplevelse. Dina regressioner kombineras med samtal.
Båda metoderna kan vara kraftfulla verktyg för personlig utveckling och läkning.