Vad är Shiatsu?
Shiatsu är en japansk kroppsterapi, som har sitt ursprung i den japanska massageformen Amna, med djupa rötter i det österländska tänkandet, den utfördes ursprungligen av blinda. Under de senaste 1000 åren har den berikats med influenser från både japansk & kinesisk läkarkonst (TCM) samt västerländsk medicin. I början av 1900-talet växte den nya grenen Shiatsu fram som i sin tur blev en självstående kroppsterapi.
Ordet "Shiatsu" betyder "fingertryck" på japanska, och vi använder liknande principer som akupunktur, men utan nålar.
Shiatsu både förebygger och läker
Shiatsu ökar kroppens självläkande förmåga och förebygger sjukdomar. Ökad kroppsmedvetenhet och större välbefinnande är också vanliga effekter.
Med tryck, sträckningar och mjuka justeringar arbetar jag i ett dynamiskt flöde.
Genom denna inkännande beröring får du en påminnelse om hur det är att kännas hel och bara vara. Effekten blir gradvis djupare vid regelbundna behandlingar.
Behandlingen utförs traditionellt på en futon, en mjuk madrass, på golvet. Du bör ha mjuk och ledig klädsel och får ligga på rygg, sida eller mage.
Shiatsubehandlingar:
- reducerar effektivt stress och oro
- ger stöd och lindrar vid utmattning och utbrändhet
- främjar kroppens självläkande förmåga
- stärker ditt immunförsvar
- förebygger sjukdomar
- lindrar dina smärtor och ökar din rörlighet
- hjälper vid huvudvärk och migrän
- förbättrar din sömn
- förbättrar din kroppshållning
- lindrar matsmältningsbesvär
- lindrar menstruationsbesvär och PMS
- hjälper effektivt mot klimakteriebesvär
- gör dig piggare
Hos RO Shiatsu får du möjligheten att njuta av en friskvårdsbehandling som tar hänsyn till kroppens naturliga rytm. Enligt det österländska synsättet på vår hälsa mår vi bra om kroppens energier rör sig
fritt i sin egen rytm. Under en Shiatsubehandling stimuleras energierna på olika sätt, samtidigt som kroppen slappnar av. I detta tillstånd har vi möjlighet att hitta vår egen balans.